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frases, legendas e posts de sair da cama

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Nesse dia internacional da felicidade, nós queremos saber: o que te faz acordar com o pé direito e pronto para encarar o mundo às manhãs? Conta pra gente nos comentários e deixe o seu voto na nossa enquete. #ahazou #diainternacionaldafelicidade #enquete #felicidade #diadafelicidade
Hoje é o Dia da Coragem! Hoje é o dia para você finalmente mudar o corte de cabelo, coragem para levantar a cama e cuidar de si mesma, coragem para finalmente sair da rotina e começar a praticar exercícios, e muito mais. Cuide-se! ???‍♀️? #ahazou #ahazousaude #beleza #bemestar #saude #beauty #diadacoragem #mudanças
Bateu aquela fome no meio da noite e você não quer sair de casa? Sem neura! Peça já nossos deliciosos pratos pelo delivery e saboreie o melhor da culinária italiana sem sair da cama. #ahazoutaste #comidaitaliana #cozinhaitaliana #italianfood #massas #italy #pasta #restauranteitaliano #delivery
Não! Esses tipos de procedimentos são feitos nas camadas mais profundas da pele (por exemplo, as agulhas dos tatuadores penetram cerca de 2 milímetros na pele da pessoa). 👨‍🎤 #estetica #beauty #beleza #curiosidade #dicas #pele #epiderme #derme #hipoderme #AhazouBeauty
Me dá até mais disposição de sair da cama os dias que eu tenho pilates, e você? ?‍♀? #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #diainternacionaldafelicidade #felicidade #20demarco #feliz
Dá pra pedir o café da manhã antes mesmo de levantar da cama! #comida #gastronomia #alimentacao #padaria #paes #tortas #bolos #doces #ahazou #ahazoupadaria #ahazougastronomia #bemestar
O momento de sair da dieta, é bem delicado e para minimizar o estrago é importante escolher apenas uma das refeições para dar uma escapada da dieta. Afinal, se você escolher sair o dia todo da dieta, pode colocar uma semana inteira de alimentação em risco. 🥗🥕 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #dicasdesaúde
A exposição do cabelo ao sol faz parte da rotina do verão, mas sair com os fios desprotegidos não pode se tornar um hábito. Sem a aplicação de um filtro solar, os raios ultravioleta podem afetar os 3 níveis da fibra capilar: o filme hidro lipídico, camada responsável por lubrificar a fibra capilar e mantê-la hidratada, fica ressecado e fragilizado; a cutícula, que vem logo abaixo revestindo o córtex para protegê-lo e dar brilho ao cabelo, fica danificada e perde sua eficácia, quanto o córtex, que é a parte central que envolve a medula e dá forma aos cabelos, perde resistência e força. Use cremes que possuem filtro solar na composição e proteja suas madeixas! #cabelo #ahazou #sol #filtrosolar
?Capriche na hidratação! A pele é muito sensível às mudanças climáticas e no outono sofre ainda mais com as alterações bruscas de temperatura, calor e frio, além do tempo seco. Então, invista em um bom creme hidratante ou óleo corporal. E lembre-se, hidrate-se internamente também! Beba no mínimo 2 litros de água por dia. ?Não se esqueça dos lábios. Eles podem ficar rachados e ressecados com a mudança de temperatura. Por isso ter um hidratante labial sempre a mão é bom. E você pode aplicar quantas vezes achar necessário. ?Banho quente é bom, mas... É bom evitar, principalmente os prolongados, porque resseca muito a pele. O ideal são os banhos mornos, utilizando sabonetes neutros. ?Proteção solar. Assim como o rosto, o corpo também precisa mesmo no outono... Se você estiver com colo, braços e pernas descobertos ou se for praticar alguma atividade física ao ar livre, não se esqueça do filtro solar! E lembre-se: aplique 30 minutos antes de sair de casa porque a maioria deles possuem substâncias que precisam de certo tempo para se adaptar à pele. ?Esfolie! A esfoliação é sempre bem-vinda, mas nesta época do ano devemos utilizar um esfoliante mais suave e sempre passar um bom hidratante na sequência. Os esfoliantes retiram as células mortas da camada superficial da pele e, com isso, facilitam a absorção do hidratante. Em peles extremamente desidratadas, podem ressecar ainda mais; se for este o seu caso, evite. O intervalo entre uma esfoliação corporal e outra não deve ser menor do que 15 dias. #beautytips #outono #skincare #cuidadoscomapele #corpo #hidratacao #esfoliacao #usefiltrosolar #ahazou #esteticacorporal #estetica #braziliangal
Um aliado que você deve usar SEMPRE! Até mesmo no inverno a radiação pode ser alta, o finalizador serve para criar uma camada que reflete a radiação e protege os fios e o couro cabelo. Use todos os dias antes de sair de casa, mesmo que não tenha lavado o cabelo. #finalizador #ahazoucabelos #dicas
Mais um dia lindo começando. Então bora sair da cama e aproveitar muito cada segundo incrível do seu dia ✨. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #ahazou #quote #postdefrase #bomdia #frasesdebomdia #frases
Afinal, tudo que a gente coloca pra dentro tem que sair! 😜 #ahazou #ressaca #corpo #frase #diadaressaca #humor #frasesmotivacionais
Este delicioso prato é de origem espanhola, da região de Valência. A Paella era um prato muito consumido pelos camponeses nos séculos XV e XVI, que adicionavam os ingredientes colhidos das plantações em seus locais de trabalho. Ao sair para realizar a colheita, os camponeses levavam arroz, óleo de oliva e sal, além de uma panela redonda com alças chamada de "paella". Ao chegar ao litoral este prato ganhou mais ingredientes, como mexilhões, camarões e se tornou este clássico da culinária espanhola que é tão adorado na américa latina. #paella #camarao #ahazoutaste #frutosdomar #instafood #curiosidade

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